Cum se repara articulațiile
Zebra vs Melcul — O poveste fără de final Reparații de cartilaj artral.
Cum sa-ti pastrezi articulatiile sanatoase Fie ca te confrunti sau nu cu durerile articulare, este important sa ai grija ca organismul tau si sa te asiguri ca nu va avea de suferit in sezonul rece. Iata cateva solutii pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase: 1. Fa miscare in fiecare zi. Stim, auzi acest mesaj peste tot, insa este foarte important sa acorzi macar de minute pe zi exercitiilor fizice, care nu trebuie sa fie complicate.
Mersul pe jos zilnic, in ritm alert, nu numai ca iti pastreaza oasele si articulatiile in forma, dar isi poate schimba radical starea fizic si tonusul.
Exercitiile fizice usoare sunt recomandate si persoanelor care sufera deja de dureri articulare, pentru ca ajuta la refacerea tonusului muscular si permit o mai buna mobilitate a articulatiilor. Adopta o dieta sanatoasa, din care sa nu lipseasca alimentele de sezon, cum se repara articulațiile in vitamine, calciu si magneziu, care intretin articulatiile. Redu pe cat posibil consumul de zahar si de carbohidrati rafinati.
Preparatele din peste nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta, pentru ca este bogat in acizi grasi Omega 3 care asigura buna functionare a organismului. Somnul este cel care permite relaxarea articulatiilor.
De asemenea, evita sa stai perioade indelungate in aceleasi pozitii, mai ales daca lucrezi la birou. Ia pauze regulate si fa putina miscare, chiar si cateva exercitii usoare pentru trunchi si membre.
Fa masaj sau fizioterapie. Un masaj executat corect relaxeaza muschii si articulatiile, iar sedintele de fizioterapie ajuta la refacerea tonusului muscular si la reducerea inflamatiilor articulare. Include in dieta ta suplimente alimentare, care ajuta la buna functionare a articulatiilor.
Antiartritic are in componenta un complex de vitamine si minerale ce contribuie esential la starea de sanatate optima a articulatiilor, inimii, sistemului digestiv si creierului: Glucozamina, Curcumin, Cartilaj de rechin, Calciu, Vitamina D3, Mangan.
Antiartritic se absoarbe rapid in organism, contribuie la cum se repara articulațiile cartilajelor afectate de uzura, efort si trumatisme. Cum tratezi durerea de articulatii Indiferent de cauza durerilor articulare, aceasta poate fi tinuta sub de medic, care pe langa medicamente, iti va recomanda si fizioterapie.
Iată cu ce plante poţi atenua problemele pe care ţi le provoacă reumatismul.
In functie de diagnostic Tratamentul inflamației articulațiilor la nivelul picioarelor de cauza durerii, tratamentul medicamentos poate consta in medicamente antiinflamatoare, pentru calmarea inflamatiei, medicamente contra durerii, injectii cu cortozon pentru a trata local inflamatia din articulatie, precum si alte medicamente pentru tratarea cauzei durerii.
Totodata, medicul ti-ar putea recomanda si alte remedii adjuvante, precum suplimente alimentare pentru intarirea muschilor din jurul articulatiilor, dar si o schimbare in dieta mai ales daca pacientul este supraponderal si greutatea pune presiune pe articulatii.
Suplimentul Antiartritic de la COSMO PHARM mentine sanatatea articulatiilor si actioneaza ca un antiinflamator natural facandu-l potrivit nu numai pentru prevenirea problemelor articulare, ci si pentru ameliorarea durerii si refacerea cartilajelor afectate! Spune adio durerilor articulare! Urmand cateva sfaturi simple, te poti misca din nou in voie!
